Рецепт без муки
Ингредиенты:
1 яйцо
200 гр. творога ( 9 % )
30 мл. кефира
100 гр. моркови
1 ст. л. меда ( или по вкусу )
щепотка корицы
ваниль
Приготовление:
Растворить мед в кефире. Морковь натереть на крупной терке и смешать с творогом, яйцом и кефиром. Добавить корицу и ваниль. Вылить тесто в форму. Запекать около 40 минут при 180 градусах ( ориентируйтесь по своей духовке ).
Вкусная и полезная запеканка готова.
Приятного аппетита)