Чиа джем

Ингредиенты:

150 гр. любимых ягод ( у меня клубника )

2 ст. л. семян чиа

подсластитель ( по желанию )

Приготовление:

Ягоды размять или натереть на мелкой тёрке. Добавить семена чиа, подсластитель. Перемешивать до тех пор, пока семена не распределятся равномерно. Оставить настояться на 15 минут. Наш чиа джем готов!

Приятного аппетита!)

* Вкусно с хрустящим хлебом и рикоттой или кокосовым йогуртом.