New healthy Recipes

Белковый омлет с помидорами и рикоттой

Ингредиенты:

2 белка

4 ст. л. молока или сливок

1 спелый помидор

рикотта ( можно заменить на брынзу или фету )

 зелень ( идеально - базилик )

соль

свежемолотый перец

сливочное масло

Приготовление:

Помидор нарезать дольками. Венчиком взбить белки со сливками. Антипригарную сковороду смазать сливочным маслом, вылить белковую смесь. Выложить помидоры, рикотту. Посолить, поперчить  по вкусу. Накрыть крышкой. Убавить огонь до минимума и готовить еще несколько минут.

Украсить любимой зеленью.

Нежный, воздушный омлет с помидорами и рикоттой готов!

Приятного аппетита)