New healthy Recipes

Зеленый салат с курицей, яблоком и грецкими орехами

 

Ингредиенты:

листья салата ( у меня салатный микс айсберг и романо )

куриная грудка

 сочное зеленое яблоко ( " Гренни" )

лук

грецкие орехи

1 лимон

оливковое масло

соль, свежемолотый перец

Приготовление:

Куриную грудку разделить на волокна ( я обжарила кусочки на небольшом количестве оливкового масла, а затем притушила ). Яблоко нарезать ломтиками, лук - полукольцами. На блюдо выложить листья салата, затем яблоко, лук, куриную грудку. Сверху посыпать грецкими орехами. Заправить лимонным соком и оливковым маслом. Посолить, поперчить по вкусу.

Приятного аппетита!

.